Delhi, India Pilihan Liburan Menarik 2019

Delhi, India Pilihan Liburan Menarik 2019

Sebagian orang mungkin memiliki resolusi atau target untuk bisa berlibur ke luar negeri pada tahun 2019 ini. Namun, sebagian orang kerap bingung menentukan negara mana yang akan dikunjungi.

Jika masih bingung menentukan pilihan, maka berkunjung ke Kota Delhi, India bisa menjadi keputusan yang tepat. Delhi memiliki tempat-tempat unik peninggalan sejarah masa lalu India yang pas untuk dikunjungi.

Berikut ini adalah 4 destinasi wisata di Delhi untuk berlibur di tahun 2019:

1. Red Fort

Benteng ini adalah peninggalan masa kejayaan Kekaisaran Mughal pada tahun 1526 masehi silam. Mughal merupakan kerajaan besar di anak benua India selama lebih dari dua abad dan memiliki hubungan silsilah jauh dengan Kekaisaran Mongol.

Benteng yang juga dikenal sebagai La Qila ini sering dianggap sebagai perlambangan kreativitas dan kekuatan Mughal. Nama Red Fort berarti Benteng Merah karena konstruksi dindingnya dibuat dari batu pasir merah.

Memiliki tinggi sekitar 33 meter, benteng yang dibangun pada 1638 masehi ini begitu gagah dengan arsitektur Islam, Persia, Timurid, dan Hindu. Dindingnya juga akan membuat pengunjung terkesan.

2. Masjid Jama

Masjid ini juga merupakan sejarah kejayaan Kekaisaran Mughal di India. Pembangunannya dilakukan oleh Kaisar Mughal, Shah Jahan yang juga membangun Red Fort dan Taj Mahal.

Masjid Jama ini mulai dibangun pada tahun 1644 dan selesai pada 1656. Satu hal spesial adalah, Jama merupakan masjid paling besar di India. Halaman masjid pun dapat menampung hingga 25.000 orang.

Masjid ini memiliki tiga gerbang besar dan empat menara. Pengunjung bisa menyewa jubah untuk tur digerbang utara. Tiket masuk Masjid Jama adalah gratis, tetapi kunjungan wisata ditutup ketika waktu salat.

3. Humayun’s Tomb


Masih seputar peninggalan Kekasiaran Mughal. Humayun’s Tomb ini merupakan monumen pertama Kekaisaran Mughal. Monumen ini memiliki gaya arsitektur khas Mughal yang paling mencolok dan dipengaruhi oleh Persia.

Humayun’s Tomb ini sekarang masuk dalam Situs Warisan Dunia UNESCO. Selain itu, penguasa Mughal lainnya juga dimakamkan di sini. Tak hanya makam, monumen ini pun memiliki taman kotak dan saluran air yang mengesankan.

Monumen ini dibangun pada tahun 1565 atas perintah Humayan. Ia merupakan anak penakluk, Babur dan pemimpin kedua kekaisaran yang membentang luas ke wilayah Afghanistan modern, Pakistan, Bangladesh, serta India bagian utara.

4. Qtub Minar

Salah satu ikon Delhi yang harus dikunjungi adalah Qtub Minar. Tak hanya sekadar monumen terbaik di Delhi, tetapi juga yang terbaik di seluruh India, bahkan mungkin di seluruh dunia.

Monumen ini juga merupakan situs sejarah di India karena mulai dibangun pada tahun 1193 masehi oleh sultan pertama Kesultanan Delhi, Qutab-ud-din Aibak dari Dinasti Mamluk.

Monumen setinggi 73 meter ini dibangun untuk memperingati kemenangannya atas raja kerajaan Hindu terakhir di Delhi, Jayachandra.

Baca Selengkapnya →

Faktor Yang Mempengaruhi Keguguran Berkali-kali

Faktor Yang Mempengaruhi Keguguran Berkali-kali

Keguguran bagi keluarga yang mengharapkan kehadiran buah hati tentu sangat menyedihkan. Agar bisa mencegah dan menangani dengan baik coba ketahui faktor yang menyebabkan keguguran tersebut.

Ketika keguguran terjadi berkali-kali, pencarian akan penyebabnya seringkali difokuskan pada pihak wanita.

Masalah pada sistem imunitas dan infeksi memang bisa menyebabkan keguguran, tetapi studi terbaru oleh Imperial College London yang didanai oleh pemerintah Inggris menemukan bahwa keguguran juga bisa disebabkan oleh masalah pada sperma.

Para peneliti menemukan hal tersebut setelah menganalisis 50 pria yang pasangannya telah mengalami keguguran berkali-kali sebelum usia kandungan mencapai 20 minggu.

Ketika dibandingkan dengan 60 pria yang pasangannya tidak pernah mengalami keguguran, para peneliti mendapati bahwa sperma dalam kelompok pertama memiliki tingkat kerusakan DNA hingga dua kali lipat.

Secara khusus, sperma kelompok pertama ditemukan mengandung empat kali lipat spesi oksigen reaktif (ROS) dibanding kelompok kedua.

ROS merupakan molekul yang terbentuk oleh sel di dalam air mani untuk melindungi sperma dari bakteri dan infeksi. Namunpada konsentrasi tinggi, ROS juga bisa menyebabkan kerusakan pada sel sperma.

Dilansir dari The Guardian, Jumat (4/1/2019), Dr Channa Jayasena, penulis utama studi, menduga bahwa tingginya ROS pada kelompok pertama disebabkan oleh masih tersisanya bakteri dari infeksi sebelumnya di kelenjar prostat.

Selain itu, obesitas juga bisa menyebabkan masalah fertilitas karena tingkat lemak yang terlalu tinggi juga meningkatkan ROS. Kelompok pertama yang dipelajari memang lebih tua daripada kelompok kedua, dengan usia rata-rata 37 tahun atau tujuh tahun lebih tua. Berat badan mereka juga melebihi  kelompok kedua.

Mengenai jumlah partisipan yang dipelajari, Jayasena berkata bahwa meskipun studi ini tergolong kecil, tetapi mereka telah berhasil memberi petunjuk baru mengenai penyebab keguguran.

Studi selanjutnya bisa dilakukan untuk mengonfirmasi risiko ROS terhadap keguguran, serta mencari perawatan untuk menurunkan tingkat ROS dan kemungkinan keguguran.

Baca Selengkapnya →

Tips Menjaga Kesehatan Ibu Hamil dengan Asupan Kalsium

Tips Menjaga Kesehatan Ibu Hamil dengan Asupan Kalsium

Perempuan yang sedang hamil memerlukan asupan nutrisi yang semakin banyak dibandingkan dengan orang biasa. Hal ini dikarenakan ibu hamil wajib memenuhi kebutuhan nutrisi janinnya, untuk mendukung perkembangan dan pertumbuhannya. Anda bisa mendapatkan nutrisi dari multivitamin seperti https://www.goapotik.com/produk/folamil-gold-30-kapsul, ataupun dari makanan-makanan sehat untuk ibu hamil.

Pentingnya asupan kalsium selama masa kehamilan harus diketahui betul. Karena, kalsium adalah mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk membangun tulang yang kuat. Kebutuhan kalsium ibu hamil akan semakin meningkat karena kalsium diperlukan untuk membangun tulang dan gigi bayi di dalam kandungan.  Pada dasarnya, gigi sudah terbentuk pada saat bayi dalam kandungan, akan tetapi, gigi baru muncul dari dalam gusi ketika umurnya sudah berusia 5 bulan.

Kalsium juga sangat dibutuhkan juga untuk pertumbuhan saraf, hati, dan juga otot yang sehat. Selain itu, dapat juga mendukung perkembangan detak jantung dari bayi di dalam kandungan yang normal. Sedangkan untuk ibu hamil, kalsium sangat dibutuhkan untuk mengurangi preeklampsia dan hipertensi pada masa-masa kehamilan. Hipertensi maupun preeclampsia bisa berdampak sangat buruk sekali untuk perkembangan janin dan juga ibu hamil.

Selain melalui suplemen, ada banyak jenis makanan maupun minuman yang memiliki kandungan kalsium tinggi untuk ibu hamil, beberapa diantaranya seperti:
  • Keju
  • Ara
  • Sayur bayam
  • Sayur brokoli
  • Daun dandelion
  • Produk sereal untuk sarapan
  • Yogurt
  • Susu
  • ahu
  • Kulit telur yang sudah dihancurkan, lalu kemudian direbus ke dalam air yang mendidih, lalu digiling hingga menjadi bubuk dan ditambahkan pada makanan maupun minuman.
Minuman yang kaya akan susu kedelai dan minuman jus yang terbuat dari buah
Semua makanan maupun minuman di atas bisa Anda konsumsi setiap hari atau sesuai yang dianjurkan. Selain itu, makanan dan minuman di atas mudah ditemukan baik di swalayan maupun pasar tradisional.

Demikian telah kami jelaskan makanan dan minuman apa saja yang wajib dikonsumsi oleh ibu hamil. Kalsium adalah kandungan yang wajib sekali diperhatikan oleh untuk kesehatan ibu dan janin.  

Baca Selengkapnya →

10 Menu Makanan Imlek yang Membawa Keberuntungan

10 Menu Makanan Imlek yang Membawa Keberuntungan

Perayaan imlek memang merupakan salah stau perayaan yang paling ditunggu- tunggu, karena moment tersebut memang selalu dijadikan sebagai ajang kumpul bersama dengan saudara dan juga keluarga dekat tentunya. banyak kegiatan dan tradisi yang dilakukan ketika imlek, salah satunya adalah tradisi makan bersama dengan keluarga, pada moment tersebut pun biasanya semua keluarga berkumpul di dalam satu meja makan dan mencicipi berbagai menu masakan khas hidangan imlek. Hidangan imlek tersebut juga memang biasanya selalu disajikan satu tahun sekali, sehingga moment tersebut memang merupakan moment yang paling ditunggu- tunggu oleh para masyarakat tionghoa hampir di seluruh dunia.

Menu makanan khas imlek ini tidak hanya menu biasa, dimana menu tersebut biasanya memiliki makna nya tersendiri, dna berbagai unsur yang berhubungan dengan keberuntungan serta kebaikan di masa depan di tahun yang baru. di dalam makanan tersebut juga terdapat berbagai symbol doa- doa kebaikan dan juga keberuntungan, dan cukup banyak juga jenisnya untuk makanan- makanan symbol khas imlek ini. Nah, untuk lebih jelasnya berikut akan kami jelaskan mengenai berbagai menu khas imlek yang memiliki keberuntungan untuk orang- orang tionghoa.

1. Kue keranjang

Makanan pertama yang tidak pernah ketinggalan dan selalu hadir saat perayaan imlek adalah kue keranjang, makanan yang satu ini memang merupkan makanan khas imlek yang selalu hadir dan tersedia di meja makan, kue keranjang memiliki rasa yang manis, dan banyak juga yang menyebutnya sebagai dodol china. Kue ini biasa disebut dengan nian gao, atau yang memiliki arti tahunan, karena memang dibuat setahun sekali.

10 Menu Makanan Imlek yang Membawa Keberuntungan

Rasa kue ini sangat manis, karena dibuat dari bahan dasar tepung ketan dan juga gula merah. Panganan yang satu ini memiliki rasa yang sangat manis, dna untuk teksturnya sendiri memang lengket sama seperti dodol. Kue ini juga biasanya selalu disajikan saat sembhayang. Bentuk kue ini bulat dan dicetak seperti mirip keranjang, sehingga tidak heran banyak yang menyebutnya dengan kue keranjang. Kue ini selalu disusun dengan bertumpuk, dimana makna nya sendiri adalah sebuah kemakmuran, dan teksturnya yang lengket memiliki arti makna kekeluargaan yang erat, rukun dan selalu bersatu.

2. Teh telur

Sajian makanan lainnya yang merupakan khas imlek adalah teh telur. Makanan ini selalu tersaji di meja makan saat perayaan masyaakat tionghoa tersebut dan hampir tidak pernah absen. Teh telur ini dibuat dengan cara direbus dan dicampur dengan teh untuk mendapatkan warna telur yang coklat. Telur dirbus bersama dengan kecap asin dan bumbu lainnya, sehingga menghasilkan rasa yang gurih dan lezat, serta ketika sudah matang kulit telur di retakan agar bumbu meresap ke dalam telur, sehingga menambah kelezatan rasa teh telur tersebut, sehingga menghasilkan warna yang menarik dengan tekstur  seperti batik. Cita rasa telur ini sangat lezat dan gurih, dan menurut masyarakat tionghoa memiliki lambing kesuburan

3. Mie panjang

Mie merupakan maknana wajib lainnya yang selalu hadir ketika perayaan imlek, mie ini memang biasa disebut dengan siu mie, sebenarnya hampir mirip dengan memasak makanan mie goreng. Rasa mie ini sangat lezat dna juga kenyal, dimana mie tersebut dimasak lengkap dengan isisan sayuran, kol, udang, bakso, daging ayam, sawi dan lain sebagainya. Uniknya ketika menyantap mie ini harus secara utuh smapai ujung mie, agar makna yang terkandung di dalamnya menjadi jauh lebih sempurna. Mie panjang dalam masyarakat tionghoa memang memiliki makna tersendiri, diantaranya rezeki yang berlimpah dan juga umur yang panjang, serta bisa mendapatkan kebahagaian. Sehingga tidak heran memang jika pangann yang satu ini selalu hadir disetiap perayaan imlek.

4. Menu ikan bandeng

Menu olahan ikan, seperti salah satunya menu ikan bandeng memang selalu hadir dis etiap perayaan imlek, olahan ikan yang satu ini memailiki makna kemakmuran dan juga kelimpahan untuk orang yang memakannya. Pada perayaan imlek ikan bandeng ini memang selalu menjadi menu yang tidak terlupakan, karena dipercaya bisa mendatangkan rejeki dan juga berbagai keberuntungan yang mengalir dengan terus menerus. Ikan bandeng yang dimasak ini biasanya yang memiliki ukuran cukup besar dengan berat minimal 3 kg, sehingga bisa dinikmati oleh semua anggota keluarga.

5. Menu ayam atau bebek

Menu lainnya yang selalu hadir saat perayaan imlek adalah menu daging ayam atau bebek utuh. Kedua makanan tersebut tentunya bukan tak memiliki arti ataupun makna, karena setiap maknana yang disajikan saat imlek tentunya memiliki makna tesendiri, dimana makna dari kedua makanan tersebut adalah sebuah ketaatan dan juga kesetiaan, sehingga tidak heran memang jika menu ayam atau bebek utuh ini memang selalu hadir di meja makan ketika perayaan malam tahun baru china. Di banyak sekali harapn yang tersimpan di sana, karena dengan memakannya setiap keluarga mengharapkan adanya keluarga yang utuh serta selalu bahagia.

6. Yusheng

10 Menu Makanan Imlek yang Membawa Keberuntungan

Yusheng merupakan sebuah menu makanan wajib lainnya yang selalu ada ketika perayana imlek, dimana makanan ini berupa salad segar disajikan dengan irisan sayuran lobak dan wortel, serta ikan  salmon dan juga ikan tuna. Masakan tersebut nantinya dicampur dengan minyak wijen, minayk goreng dan campuran saus buah prem. Cara memakannya sendiri semua bahan diaduk secara rata kemudian dimakan dan saat dimakan harus diangkat setinggi- tingginya, karena untuk masyarakat tionghoa memang meyakini adanya sebuah peruntuhan yang sangat baik. Makanan ini diaduk sambil mengucapkan selamat tahun baru kepada sanak keluarga. Tradisi seperti ini memang sudah ada sejak lama, dan sampai kini pun masih dipertahankan oleh anak keturunan dan selalu dilakukan saat menyambut perayaan china.

7. Jeruk mandarin

Buah jeruk, khususnya jeruk mandarin memang merupakan makanan yang wajib ada dan hadir di meja makan saat perayaan imlek, namun diusahakan dalam buah tersebut harus masih memiliki daun dan juga tangkai pada buahnya, dimana dengan hadirnya buah jeruk di meja makan dapat melambangkan kemakmuran dan juga pertumbuhan rejeki. Selain buah jeruk mandarin, biasanya jenis buah- buahan lain yang slelau hadir di saat perayaan imlek adalah buah pisang, salak, durian. Dimana dari buah- buahan tersebut tentunya memiliki berbagai maknanya sendiri- sendiri.

Nah, berikut ulasan mengenai berbagai jenis menu makanan yang memang wajib hadir di setiap perayan imlek, setiap makanan tersebut tentunya memiliki makna nya sendiri- sendiri. Makanan yang selalu hadi di setiap perayaan imlek ini memang wajib hadir di meja makan, selain menu makanan imlek, biasanya masyarakat tionghoa pun selalu menghias rumah dengan berbagai dekorasi khas imlek serta menggunakan pakaian bernuasa merah, sehingga tidak heran memang jika sebulan sebelum perayaan banyak yang sudah mulai berburu dekorasi dan pakaian bernuasa imlek, seperti belanja di toko mal- mal dan juga situs online seperti ilotte.com yang tentunya selalu memberikan yang terbaik dan perlengkapan kebutuhan imlek dengan harga terjangkau. Jadi tunggu apalagi, mau belanja hemat untuk kebutuhan imlek, hanya di www.illote.com

Baca Selengkapnya →

7 Posisi Bercinta yang Ampuh agar Cepat Hamil


7 Posisi Bercinta yang Ampuh agar Cepat Hamil

Pernahkah Anda mendengar ada posisi bercinta tertentu agar cepat hamil? Wanita bisa hamil dengan melakukan hubungan intim di hampir semua posisi. Namun, hanya beberapa posisi yang ampuh bikin lekas hamil. Sebaiknya, hindari women on top yang membuat sperma tumpah dan gagalnya pembuahan. Berikut beberapa posisi yang bisa dicoba agar cepat hamil.

1. Spooning
Posisi ini dilakukan dengan berbaring miring dan pasangan memeluk dari belakang. Posisi spooning memastikan panggul Anda miring dengan sudut 90 derajat sehingga dapat memberikan jangkauan yang lebih baik pada sperma. Spooning mampu membantu sperma masuk lebih dalam ke rahim Anda. Selain itu, Anda juga boleh melakukan posisi ini pada saat sudah hamil.

2. Penetrasi Belakang
Posisi ini diyakini mampu mempercepat proses kehamilan karena sperma terejakulasi lebih dekat dengan serviks. Pasangan melakukan penetrasi dari belakang saat Anda berbaring tengkurap, berlutut, atau menyamping. Posisi ini sudah pernah dipublikasi di dalam Journal of Sex and Marital Therapy sebagai posisi yang mempercepat kehamilan.

3. Gaya Doggy
Doggy style memosisikan diri dengan cara membungkuk dan pasangan melakukan penetrasi dari belakang. Posisi ini paling diminati untuk cepat hamil. Gaya seks ini menjamin penetrasi yang dalam dan dapat membantu sperma semakin mendekati sel telur.

4. Misionaris
Posisi misionaris atau posisi standar masih dianggap salah satu gaya seks terbaik agar cepat hamil. Jika Anda berbaring telentang dan vagina dimiringkan ke bawah menuju serviks, maka akan mempermudah sperma masuk melalui serviks dan ke dalam rahim.

Saat melakukan gaya ini, sebaiknya Anda letakkan bantal di bawah panggul untuk meningkatkan kemiringan vagina dan bisa memperbaiki kedalaman penetrasi. Meskipun posisi bercinta ini standar, tapi masih banyak yang mempercayai kalau kehamilan cepat terjadi di posisi ini.

5. Scissor
Posisi berikutnya yang dapat mempercepat kehamilan yaitu scissor. Gaya ini bisa Anda lakukan dengan berbaring menghadap pasangan yang duduk. Posisi kaki pasangan sebaiknya berada di paha kiri Anda. Posisi ini memungkinkan penetrasi bisa lebih dalam dan dapat membantu sperma cepat mencapai serviks.

6. Kaki pada Bahu
Gaya ini merupakan variasi dari misionaris. Anda hanya perlu mengaitkan kaki pada bahu pasangan saat melakukan berhubungan intim. Posisi ini memanfaatkan gravitasi untuk mempermudah sperma mendekati leher rahim. Tujuannya agar sperma dan sel telur mudah bertemu.

7. Berbaring Kembali setelah Bercinta
Berbaring telentang setelah berhubungan intim merupakan salah satu posisi yang perlu dicoba agar Anda bisa segera hamil. Spesialis kesuburan menganjurkan wanita melakukan hal ini selama 5-10 menit. Cara ini dapat membantu sperma mendapatkan akses ke serviks.

Agar hamil lebih cepat, yang perlu dilakukan yaitu memacu sperma agar mendekati leher rahim. Dengan demikian, pembuahan besar kemungkinan bisa terjadi. Pilih salah satu dari gaya yang tertera di atas. Sebaiknya lakukan posisi bercinta yang membuat Anda dan pasangan nyaman sehingga tidak ada tekanan sehingga bisa mempercepat terjadinya pembuahan.

Baca Selengkapnya →

 

Copyright © Hardan Sharing | Powered by Blogger | Template by 54BLOGGER | Fixed by Free Blogger Templates